女性お笑いコンビハリセンボンの近藤春菜さん。ツッコミ担当で，「角野卓造じゃねぇよ!」はお馴染みのセリフです。和泉節子さんや船場吉兆の湯木佐知子氏にも似ていると言われます。その顔だけでなく体型もいじられ，仕事に行ったグアムでは「スモウレスラーか？」と聞かれたというエピソードもあります。ガリガリに見える相方の箕輪はるかさんが，それほどやせ体型でなく，近藤さんの体型がそう見せていることに気付く人も多いでしょう。そんな近藤春菜さんも，ドリームプレス社でのダイエット企画d-1に参加し，ダイエットを行なうことになりました。これまでダイエットに成功したことのない彼女は，レコーディングダイエットと骨盤ウォーキングを組み合わせて行ないました。
骨盤らくらくウォーキングは，骨盤を矯正することによって新陳代謝を向上させ，やせやすい体にすることを目指したものです。ゆっくりフラフープを回すようにして腰を動かす運動や，内股の筋肉を意識した骨盤ウォーキングなどを毎日行ないます。それと並行して，レコーディングダイエットも行なって，カロリーコントロールをします。近藤さんの場合，摂取カロリーがかなり高く，それには知識があまりないことも影響していましたので，食べたものとそのカロリーを記録することは，大いに役立ったようです。このように，骨盤の矯正やストレッチ，カロリー制限を組み合わせて3ヶ月弱の期間，ダイエットを行ないました。どれほどの成果が出るのでしょうか？
ダイエット開始時，体重は75キロ，体脂肪率は42.2パーセントありました。近藤さんがレコーディングダイエットを開始して1ヶ月くらいは，まだ摂取カロリーはかなり高い状態でした。それから骨盤ウォーキングを併用していくことになります。ですから，ダイエット効果は比較的緩やかなものでした。3ヶ月弱が経過してからの計測で，体重は3.4キロ減り71.6キロに，体脂肪率は1.6パーセント減少し40.6パーセントになりました。まだダイエットする余地はありますが，このまま続けていけばリバウンドの可能性が低いダイエットができるでしょう。骨盤矯正というのはじっくりと取り組むダイエット方法だということが分かったのではないでしょうか？